#08/12
澳媒已经全体开始刷屏，
#01
暴风雨继续！这下真的不消停了！
前一段时间悉尼持续的狂风雷暴雨，
给不少小伙伴留下了深刻的阴影。
没想到2021年悉尼以暴雨开头，
到了2021年末我们还在和暴雨为伴…
从11月处开始，
新州气象局的恶劣天气警告，
似乎一直就没有断过…
先是在11月2日，
新州气象局发布警告称，
未来八天新州将遭遇强降雨和洪水。
部分地区的降雨量，
可能达到近一年以来最多的一天！
同时大风和雷暴也双双开始，
2021年底的“大戏”正式拉开序幕。
接着悉尼人就迎来了，
不是今天下大暴雨，
就是明天刮大风，
是不是再打几个雷，
下几场冰雹的日子了…
不夸张的说，明明到了夏天，
可看见阳光的时候却越来越少了。
好不容易暖和了几天，
可隔天一大早起床，
突然间房间里冷得不行。
前几天妖风刚被刮走，
过几天雨神又过来做客，
雨伞根本就没有晾干的时间！
就是因为这样春雨绵绵，
感觉身体里的湿气都特别重！
导致大家上班都晕晕噩噩，
根本没办法进入状态。
到了12月，
明明已经进入夏季，
悉尼却屡屡入夏失败。
一周前的一场冰雹，
更是砸得人猝不及防。
蓝山周围还聚集了强雷暴，
真是让悉尼哪里都不消停。
到了现在，雨势不仅没有减少，
反而还越下越大了。
最近悉尼的暴雨有多大？
辣妈就这么说吧，
比依萍去找爸爸要钱的那晚还大，
↓↓↓
新州紧急服务部门（SES），
更是收到了来自全州各地的450个求助电话。
其中190个电话与悉尼暴风雨有关。
幸好昨天无人受伤，
这真说得上是不幸中的奇迹了。
昨天的暴风雨还没消停呢，
恶劣天气居然又找上门来了，
根据SES助理专员Nicole Hogan表示
未来48小时，新州South Coast，
和东南部地区也将迎来大范围降雨。
悉尼和Illawarra海岸有强风来袭，
这直接导致新州多地，
拉响了洪水警报！
至于这次悉尼为什么突降大雨，
对此气象学家的解释是，
主要是因为拉尼娜现象带来的影响。
拉尼娜天气现象与太平洋和印度洋，
海洋表面温度的变化模式有关，
将影响澳大利亚的降雨和气温变化。
通常，它与澳洲东部、北部，
和中部地区的强降雨有关，
而且更有可能出现热带气旋。
因为拉尼娜带来的影响，
估计未来几天时间内，
我们都要和雷暴、暴风雨做伴了…
#02
遇到极端天气怎么办？
先来看看雷暴天气，
伴随着雷暴而来的，
就是更加恐怖的雷暴哮喘！
可能有些妈妈不太熟悉，
“雷暴哮喘”是什么？
和哮喘有什么不一样？
所谓雷暴哮喘就是炎热雷暴天气导致哮喘群体性爆发，
这是由于花粉颗粒接触水后膨胀和破裂，
其所释放出的微粒更小，
更容易被吸入呼吸道，
再加上雷暴后的下降气流，
导致的大风而使其更容易传播。
尤其是在燥热、大风或雷雨天突发较多。
-
哮喘患者
-
未确诊但有哮喘症状的人
-
过去患有哮喘的人
-
有花粉症的人
并且注意：
即使从未患过哮喘的人
也可能患雷暴哮喘。
大家应该都能感受到，
每到这个季节被花粉支配的恐惧吧，
即使没有花粉过敏都要忍不住打喷嚏。
2016年墨尔本的一次雷暴，
诱发全城超过8,500人呼吸困难，
急救电话被打爆！
9人死于急性哮喘爆发！
所以提醒大家，
雷暴哮喘远比想象中的更加严重，
在雷暴天气中，
一定要严防雷暴哮喘诱发的可能。
雷暴哮喘发病主要有几个表现：
呼吸困难、鼻塞，
咳嗽、打喷嚏，
以及眼痒和流泪。
情况严重者会有胸闷气短的现象，
甚至导致心脏和脑部并发症。
辣妈在这里提醒大家，
雷暴季节一定要做好预防措施。
1、随身携带相关药物
当雷暴哮喘来临时，请随身携带药物，例如Ventolin, Asmol, Bricanyl 或者 Airomir。如果一旦出现呼吸困难，这就是救命的药！
2、紧闭门窗，尽量待在室内
由于室内空气流通性比户外低，待在室内可以有效过滤大部分粉尘，有效减少与过敏源的接触。
3、适当打开空调
为什么适当打开空调可以有效缓解？
热空气是向上，冷空气向下。所以，冷空气向下运动的时候可以有效压制扬尘。
特别提示：请确保空调经过定期清洗。
4、花粉药物随身携带
如果花粉症严重，请与自己的医生联系，询问是否需要加大剂量，或是更换更有效的药物。
鼻腔喷剂的作用在于在鼻腔内镀上层类似于防护膜，从鼻腔（呼吸道初端）阻隔，有效减少粉尘进入呼吸道。
5、身体不适及时就医
过敏的常见症状是红肿，
但是假如呼吸道发生了过敏的现象，
严重时会造成窒息！
所以，呼吸道的问题绝不能耽搁！稍有不适，请立即就医！
6、紧急情况及时拨打000
一旦自己或身边人真的遇到紧急情况，千万别心疼钱，赶紧打急救电话，生命最珍贵！
除了预防雷暴哮喘之外，
在这种极端天气下，
也要注意保护好自己，远离危险。
-
将汽车远离树木或者移到掩体下面 -
固定好或收好散落在院子、阳台以及房屋周围的物品 -
离任何可能坠落的电源线和任何可通电的物品至少8米远 -
报告掉落的电源线可拨打131388（Ausgrid公司）、1310033（Endeavour Energy公司）、132080（Essential Energy公司）或是131093（Evoenergy公司） -
远离小溪和集水区 -
洪水处不要步行、骑自行车或开车通过！ -
如果您被洪水所困，请尽量去高出避难。如果需要救援，请立即拨打000 -
拔下电脑和电器插头 -
雷雨中尽量不要使用电话 -
室内远离窗边，切记把宠物和儿童留在室内 -
新州和首都特区洪水&暴雨紧急救援电话：132500
|
辣妈帮实用干货 关注@悉尼辣妈帮，回复以下关键词，即可获取实用信息 |
||
| 书单 | 获取澳州政府推荐的儿童最佳书单 | ★★★ |
| 小学 | 获取悉尼最好的100所小学排名 | ★★★ |
| 中学 | 获取悉尼最好的100所中学排名 | ★★★ |
| 写作 | 全球最顶尖写作教材Write Source！ | ★★★ |
| 国家地理 | 国家地理出品 Our World 全套资源 | ★★★ |
| 私校 | 悉尼顶级私校最强解析！ | ★★★ |
辣妈结语
守护妈妈和孩子的健康~~
面对接踵而至的极端天气，
妈妈们一定要早做准备，
家里该收拾的该买的东西，
也得早点计划才行。
辣妈只希望在圣诞节前，
能还给我们一个晴朗的艳阳天吧…
