曝光了!!澳洲超市Coles隐藏的减脂宝藏!!!



疫情宅在家中🏠

嘴馋又怕长胖的减脂期🤔

神通广大的澳洲超市🧐

隐藏了许多低卡低脂的美食🎁

好吃不怕胖😍


1

Slendier💘魔芋

众所周知魔芋类食品☝️

是减肥人士的读音💖

全新推出魔芋饭系列🎉

口感软糯优质碳水👄

热量却超级低👐🏻

减脂期也可以大口吃米饭的快乐🙂

🔥参考热量值:10Cal/100g


2

Sriracha💘是拉差辣酱

减脂期控制饮食👅

总觉得嘴巴缺少点味道👄

火热的朝天椒🌶️遇上香浓的大蒜

无论是什么食物加上一点☝️

都会变得味道十足👊🏻

减脂期调味的王者👑

🔥参考热量值:4Cal/勺


3

Hart&Soul Pho💘速食越南粉

适合又懒又馋的减脂人🤭

不用开火就可以完成的美食🔥

搭配的粉丝是魔芋粉🌱

Q弹爽滑又劲道👌🏻

大块的新西兰牛肉🥩

每一口配上香浓的汤汁🥣

根本停不下来的呲溜😊

嗦粉的快乐无可替代🍜

🔥参考热量值:96Cal/袋


4

Macro💘意面

有荞麦和藜麦两种✌

非常适合减脂期的优质碳水👍🏻

减脂期也一定不能断碳水❗

优质碳水让减肥事业事半功倍💪🏻

搭配上蔬菜🥬和虾仁🦐

满满一碗也没有负担🤤

🔥参考热量值:365kCal/100g



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5

代糖甜菊糖💘

减重先减糖🤔

低糖饮食也会减缓皮肤衰老👩🏻

大家一定要戒糖❗戒糖❗戒糖❗

但总有那么一阵子很想吃点甜甜的🍬

代糖产品横空出世💛

0糖0卡0热量🤗

纯天然草药成分甜叶菊🥬

对血糖水平0影响🎈

甜甜的减脂成为可能😉

🔥参考热量值:0Cal


6

So Good💘杏仁奶

奶制品作为日常刚需🐮

可以补充人体所需营养成分☝️

但市面上多数的奶含高乳糖😔

减脂期人士望而却步🤔

这款杏仁奶被称澳版“露露”⭐

低卡低脂低热量

醇香的杏仁露味道🥤

跟小时候的味道一模一样💗

🔥参考热量值:16Cal/100ml


7

Halo Top💘冰淇淋

减脂期实现冰淇淋自由💪🏻

主要成分是蛋白粉👐🏻

冰凉爽滑奶香十足🥛

冰淇淋永远不会缺席夏天🏖️

低热量冰淇淋Yyds👑

🔥参考热量值:200-300Cal/tub


8

Avalanche💘可可粉

99%无糖热可可粉😍

超级浓郁的可可口味🍫

热量低无负担👐🏻

减脂期也可以放心享用😋

🔥参考热量值:16Cal/100g


这么多好吃又低卡的食物😋

赶紧屯起来吧🛒


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