疫情宅在家中🏠
嘴馋又怕长胖的减脂期🤔
神通广大的澳洲超市🧐
隐藏了许多低卡低脂的美食🎁
好吃不怕胖😍
Slendier💘魔芋饭
众所周知魔芋类食品☝️
是减肥人士的读音💖
全新推出魔芋饭系列🎉
口感软糯优质碳水👄
热量却超级低👐🏻
减脂期也可以大口吃米饭的快乐🙂
🔥参考热量值：10Cal/100g
Sriracha💘是拉差辣酱
减脂期控制饮食👅
总觉得嘴巴缺少点味道👄
火热的朝天椒🌶️遇上香浓的大蒜
无论是什么食物加上一点☝️
都会变得味道十足👊🏻
减脂期调味的王者👑
🔥参考热量值：4Cal/勺
Hart&Soul Pho💘速食越南粉
适合又懒又馋的减脂人🤭
不用开火就可以完成的美食🔥
搭配的粉丝是魔芋粉🌱
Q弹爽滑又劲道👌🏻
大块的新西兰牛肉🥩
每一口配上香浓的汤汁🥣
根本停不下来的呲溜😊
嗦粉的快乐无可替代🍜
🔥参考热量值：96Cal/袋
Macro💘意面
有荞麦和藜麦两种✌
非常适合减脂期的优质碳水👍🏻
减脂期也一定不能断碳水❗
优质碳水让减肥事业事半功倍💪🏻
搭配上蔬菜🥬和虾仁🦐
满满一碗也没有负担🤤
🔥参考热量值：365kCal/100g
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代糖甜菊糖💘
减重先减糖🤔
低糖饮食也会减缓皮肤衰老👩🏻
大家一定要戒糖❗戒糖❗戒糖❗
但总有那么一阵子很想吃点甜甜的🍬
代糖产品横空出世💛
0糖0卡0热量🤗
纯天然草药成分甜叶菊🥬
对血糖水平0影响🎈
甜甜的减脂成为可能😉
🔥参考热量值：0Cal
So Good💘杏仁奶
奶制品作为日常刚需🐮
可以补充人体所需营养成分☝️
但市面上多数的奶含高乳糖😔
减脂期人士望而却步🤔
这款杏仁奶被称澳版“露露”⭐
低卡低脂低热量
醇香的杏仁露味道🥤
跟小时候的味道一模一样💗
🔥参考热量值：16Cal/100ml
Halo Top💘冰淇淋
减脂期实现冰淇淋自由💪🏻
主要成分是蛋白粉👐🏻
冰凉爽滑奶香十足🥛
冰淇淋永远不会缺席夏天🏖️
低热量冰淇淋Yyds👑
🔥参考热量值：200-300Cal/tub
Avalanche💘可可粉
99%无糖热可可粉😍
超级浓郁的可可口味🍫
热量低无负担👐🏻
减脂期也可以放心享用😋
🔥参考热量值：16Cal/100g
这么多好吃又低卡的食物😋
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